1月に色んな「習慣化」を思い立ち、軽やかに挫折し(笑)、
一周回った感のある、こはんです。こんにちは。
▽1月の振り返り記事
やっぱり自分には無理だ、と切り替えようかとも思いましたが、
今年こそは習慣化したい・・！ものが多くて。
改めて、2月の目標は「自分に褒められる習慣を作る」にしました。
そうと決まれば、バレットジャーナルにハビットトラッカーを書き出します。
iPadにしようとか迷いましたが、お試しなのでノートの空いたスペースに。
2月中旬からのハビットトラッカーってどうなの？
キリよく3月から始める・・？
と一瞬考えましたが、いやいや「今」思い立ったら「今」やらねばならぬと自分の中の武士道精神が叫びまして（誰）、見切り発車してみました。
項目は
アウトプット
間食（自分の決めた回数におさめる）
朝活
歩数（運動の前に、歩く習慣をと）
スマホオフ（夜）
です。
自分を奮い立たせるために結果もご報告しますね！
記事がアップされなかったらお察しください（笑）。
全部はクリアできなくても、少しずつでも見直していけたらと思います。
▼参考になるブログがたくさんです＾＾
